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おでこのニキビが本当に酷い

おでこの思春期ニキビにずっと悩まされてます。
特に今が1番酷く、おでこを触っても平らな所がない上に炎症が酷いためおでこじゅう赤くなっています。どれ程気をつけていてもお風呂に入る度に5個程度ニキビが潰れてしまうし、眉を顰めただけでおでこが痛みます。
皮膚科にも通っているしビタミン剤も服用し、保湿は全部キュレルの皮脂トラブルケアのものを使っていますが一向に良くなる気配はありません。進学校で毎日夜まで学校にいるので食生活や睡眠の改善は難しい状況です。
何より他の子と比べてしまったり、卑屈になってしまう自分の心が1番辛いです。
思春期ニキビに効くものでしたらお金はあまり気にしないので教えてください!!また同じ様な経験の方で何時頃マシになったか、等も教えてくださると嬉しいです。

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