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ヒップ痩せ

解決済み
ダイエット

2020/10/2 14:55

回答：28件

私も知りたい1

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匿名 さん

ヒップと腿の裏とふくらはぎを引き締めたいです。踏み台運動が好きなのですが、片膝を痛めてるのでできません。膝に負担をかけずに(少しなら大丈夫)できる方法が知りたいです。
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