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プランク　肘の黒ずみ防止方法

解決済み
ダイエット

2020/10/5 13:59

回答：35件

私も知りたい4

ニャラキ

ニャラキ さん
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プランクを始めたら、クッションを敷いているのに
摩擦で肘が黒ずみ、皮膚が火傷したように固くゴワゴワになってしまいました。
毎日スクラブと保湿ケアは元々しています。

プランクされている方、気を付けられていることを教えてください！

宜しくお願い致します。

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