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脂肪が筋肉に変わると言いますが・・・
私は男ですが、20代も後半を迎え、油断したポッコリお腹が、
最近妙に気になりだしました。
ランニングを毎日の日課とし１ヶ月経過し少しずつですが
効果が出始めているようです。
そこでご質問なのですが、
脂肪が→筋肉になるとよく言いますが、その筋肉は、使わなければ
また脂肪に戻ってしまうのでしょうか。
教えてください。
最近妙に気になりだしました。
ランニングを毎日の日課とし１ヶ月経過し少しずつですが
効果が出始めているようです。
そこでご質問なのですが、
脂肪が→筋肉になるとよく言いますが、その筋肉は、使わなければ
また脂肪に戻ってしまうのでしょうか。
教えてください。
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2011/5/3 23:11
それは少し違うと思います(>_<)
こんばんは☆
わたしが色々聞いたお話では、脂肪→筋肉 と直通ではなく、鍛えることで筋肉が太く大きくなり その筋肉が脂肪を燃やす ということでした。
脂肪がそのまま筋肉に変わっていくのではないと思います(>_<)
なので、鍛えることをやめた筋肉は衰え、脂肪だけが残る…のではないでしょうか？(>_<)
専門家ではないので定かではないです。すみません(>_<)
りいこっこ
こんばんは☆
わたしが色々聞いたお話では、脂肪→筋肉 と直通ではなく、鍛えることで筋肉が太く大きくなり その筋肉が脂肪を燃やす ということでした。
脂肪がそのまま筋肉に変わっていくのではないと思います(>_<)
なので、鍛えることをやめた筋肉は衰え、脂肪だけが残る…のではないでしょうか？(>_<)
専門家ではないので定かではないです。すみません(>_<)
りいこっこ
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