きれいな指になりたいです
タイトルどおりです。私はなんか指がごつくて手が大きいです
ちなみにピアノをやっています。
だけど細くてきれいな手に憧れます・・・
なにか良い方法はありませんか

だけど細くてきれいな手に憧れます・・・
なにか良い方法はありませんか


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2011/5/7 14:02
骨が大きい場合は難しいかもしれませんが。。
Yuriaさん、こんにちは♪
指の骨が大きいのでしょうか?
それとも”むくみ”で大きくなっているのでしょうか?
(握ってみて朝と夕方で感じが違う・膨らんでいる感じがする場合、むくみの可能性があります)
指輪をすることによって、指の根元が細くなることはありますが
もともとの骨が太い場合は、大きさを変化させることは難しいかもしれません(>_<)
でも、むくんでいる場合はハンドマッサージでスッキリする場合があります♪
実際にサロンでマッサージしている方法(簡単なほう)を書きますね(*'-'*)
●まず、ハンドクリームやオイルなどですべりを良くして
左手てのひらと手首を右手親指でほぐしていきます。
↓ ↓ ↓
1.右手で左手の親指の根元をつかみ(親指を右手でつつむように)、力を入れて根元→指先へぐいぐいと引っ張ります。
→爪のところまで引っ張ったら、
2.右手の親指とひとさし指で左手親指の指先と爪をはさむようにしてグッと力を入れてポンッと引っ張りながら右手を離します。
3.1と2を左手ひとさし指、中指・・・と小指までやります。
4.左手小指までいったら、今度は左手親指とひとさし指の間(水かきのあるところ)を右手の親指を横に寝かせて力をいれて滑らすようにして引っ張って離します。
5.4を左手小指までやります。
これを右手も同じようにやります。
手をほぐすことによって、全身にも良いそうなので
お風呂あがりや肩がこったときなどにもやると良いそうです♪
ピアノをしていると、筋肉がついたりして
手の大きさやかたちが変わってくるのは当然のことですよね(>_<)
マッサージをして、少しでもスッキリできますように。。
参考になれば幸いです!
りいこっこ
Yuriaさん、こんにちは♪
指の骨が大きいのでしょうか?
それとも”むくみ”で大きくなっているのでしょうか?
(握ってみて朝と夕方で感じが違う・膨らんでいる感じがする場合、むくみの可能性があります)
指輪をすることによって、指の根元が細くなることはありますが
もともとの骨が太い場合は、大きさを変化させることは難しいかもしれません(>_<)
でも、むくんでいる場合はハンドマッサージでスッキリする場合があります♪
実際にサロンでマッサージしている方法(簡単なほう)を書きますね(*'-'*)
●まず、ハンドクリームやオイルなどですべりを良くして
左手てのひらと手首を右手親指でほぐしていきます。
↓ ↓ ↓
1.右手で左手の親指の根元をつかみ(親指を右手でつつむように)、力を入れて根元→指先へぐいぐいと引っ張ります。
→爪のところまで引っ張ったら、
2.右手の親指とひとさし指で左手親指の指先と爪をはさむようにしてグッと力を入れてポンッと引っ張りながら右手を離します。
3.1と2を左手ひとさし指、中指・・・と小指までやります。
4.左手小指までいったら、今度は左手親指とひとさし指の間(水かきのあるところ)を右手の親指を横に寝かせて力をいれて滑らすようにして引っ張って離します。
5.4を左手小指までやります。
これを右手も同じようにやります。
手をほぐすことによって、全身にも良いそうなので
お風呂あがりや肩がこったときなどにもやると良いそうです♪
ピアノをしていると、筋肉がついたりして
手の大きさやかたちが変わってくるのは当然のことですよね(>_<)
マッサージをして、少しでもスッキリできますように。。
参考になれば幸いです!
りいこっこ
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