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ダイエット

ダイエット

2020/11/21 09:08

回答：99件

私も知りたい1

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匿名 さん

ダイエット
13キロ太ってしまったら、平らだった下腹部がぽっこり下腹になってしまったのですが、また痩せて脂肪を減らすことができたら、また平らな下腹部に戻るのでしょうか？

それともらたとえ痩せたとしてもぽっこりのままなのでしょうか？
下腹部がポっコリしてしまったせいで、しゃがんだり、座ったりする時もこの下腹部が邪魔でどうしても平らに戻したいです。

今食事制限 筋トレ 有酸素運動をしているのですが、
このまま続けられれば、平らに近づくのでしょうか？

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