ゲロルシュタイナー
こんにちは☆

私はミネラル補給目的でゲロルシュタイナーを飲んでいます。
ドイツの硬水、硬度1310mg/lで天然炭酸水です。
カルシウム、カリウム、マグネシウムなど日本人が不足しがちな
ミネラルが摂取できます。
炭酸もキツめですが真夏のウォーキング後などのゲロルは最高ですよ！
最近はネットなどでも多く扱ってます。

硬水なので最初は味に抵抗があるかもですが私は3日で慣れました！
(今でもコントレックスはキツいです…)
市場には1リットルと500mlがありますが、おすすめは500mlです。
1リットルだと最後の方は炭酸が抜けてマズくなるので。

あと朝の起きだちに炭酸水を飲むと便秘しにくいそうですよ！
ダイエットにもつながるかも…です。
良ければ試してみてくださいね☆