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魚

ダイエット

2021/1/2 11:39

回答：103件

私も知りたい1

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匿名 さん

魚が苦手で食べられません。唯一焼き鮭とさんまが少し、お寿司のマグロが食べられるくらいです。
ダイエットのためにも魚も食べないといけませんが中々無理で…

生や焼いたものよりも缶詰めだと食べやすいとわかりましたが、缶詰めだとあまり栄養的にも意味がないでしょうか？
魚が苦手な人はどうしていますか？

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