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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
生理中の運動
解決済み
匿名 さん
生理中も運動はしてますか？
私は気力がなくなり、あまり動けなくなってしまうので生理中はひたすら生理が終わるのを待つように寝てます。普段の運動ができないので、生理中のネガティブに少し罪悪感が追加されてしまいます。
辛うじてストレッチできるかな、くらいです。
みなさんはどうしてますか？
私は気力がなくなり、あまり動けなくなってしまうので生理中はひたすら生理が終わるのを待つように寝てます。普段の運動ができないので、生理中のネガティブに少し罪悪感が追加されてしまいます。
辛うじてストレッチできるかな、くらいです。
みなさんはどうしてますか？
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