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短期ダイエット

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ダイエット

2021/2/14 20:47

回答：22件

私も知りたい1

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匿名 さん

5日でダイエット！と思っているのですがその5日間毎日続けてやった方がいいということを具体的にあげてもらえると助かります！
今思いついてるのは白湯と湯船に入ること夕飯のみ炭水化物抜きです。
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smile★candy

smile★candyさん
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2021/2/14 21:06

リンパマッサージが良いと思います。
あとはお野菜をたくさん食べて、カロリーおさえめの食事にすること、規則正しい時間に食事をすることですかね＾＾

頑張ってください！
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