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お腹のプヨプヨ……

ダイエット

2011/6/7 17:26

回答：5件

私も知りたい5

(￣∀￣)･☆ﾟ:*:ﾟ

(￣∀￣)･☆ﾟ:*:ﾟ さん
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私、最近食べ過ぎたのか、お腹のプヨプヨがすごくって……(ρ＿；)

座ると二段腹になり、立ったらその二段腹のあとがくっきり……しかももう一段さらにできそう

いやぁーー(┳◇┳)

てわけで、くびれをつくるとかじゃなく、お腹の脂肪を減らす（燃やす）方法があればなんでも教えて下さい

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●サオリンゴ●

●サオリンゴ●さん
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2011/6/7 21:32

食事
即痩せられるかどうかは分かりませんが、食事について。

以前体調を崩していた時期に白飯をおかゆにして毎日食べていました(おかずは普通に食べてましたが)
そしたら、緩やかに痩せましたよ。
(私の場合は本当はもっと太った方がいいらしいのですが・・・)苦笑


おかずは普通に食べられる分、無理が無くて。
健康的に体重を減らせるので良いかなあと思います。
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