ダイエット成功者の方

解決済み
結局、食事管理も運動もどっちもやらなきゃキレイに痩せないとは思いますが…
これをやって成功した!とかオススメのダイエット法があれば具体的に教えて下さい!
夏までどうにか-5キロ頑張りたいです(>_<)

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2021/4/2 22:51

炭水化物食べない

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