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体型キープについて

ダイエット

2021/4/4 20:47

回答：149件

私も知りたい2

とこだ

とこだ さん

ダイエットではありませんが体型キープのためにしていることはありますか？アイドル茶を飲んでいる方がいたら効果もお聞きしたいです！

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のらりさ

のらりささん
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2021/4/4 21:03

仕事柄たくさん動くので運動とかはしていませんが
なるべく階段を使ったり
ゆっくりご飯を食べることを心がけたりと
多くの方がしていることだと思いますが意識してやっています。
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