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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
明日からはやめたい
解決済み
匿名 さん
みなさんダイエットのはじめ方ってどうやって切り替えてますか...??
毎日毎日明日から明日からダイエットから抜け出せません。
コロナ太りがかなりでかいのか体重が20近く太りました。(相当です)
それと人生最大MAX体重で自分でもビビり散らかしてます。
それなのにこんなに怠けた体型になっており、何より体の肉感重さが気持ち悪いのに明日からから抜け出せません。
みなさんはどうやってダイエットモードに切りかえてますか..??
明日は無理だとしても5月こそはいい区切りとしても絶対に初めて頑張りたいです。
毎日毎日明日から明日からダイエットから抜け出せません。
コロナ太りがかなりでかいのか体重が20近く太りました。(相当です)
それと人生最大MAX体重で自分でもビビり散らかしてます。
それなのにこんなに怠けた体型になっており、何より体の肉感重さが気持ち悪いのに明日からから抜け出せません。
みなさんはどうやってダイエットモードに切りかえてますか..??
明日は無理だとしても5月こそはいい区切りとしても絶対に初めて頑張りたいです。
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2021/4/29 16:06
区切り良くする始め方は絶対に続かない(私の場合)
なので、今から！って決めてとりあえず筋トレから始めます
何も揃ってなくても体を動かすことはいつでも出来るので、まずは筋トレからですね
明日から、明日から…って決めてるといつも出来ないのは私もよくありますので、その魔法のワードは使わないようにしてます(笑)
なので、今から！って決めてとりあえず筋トレから始めます
何も揃ってなくても体を動かすことはいつでも出来るので、まずは筋トレからですね
明日から、明日から…って決めてるといつも出来ないのは私もよくありますので、その魔法のワードは使わないようにしてます(笑)
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