2年半ほど通っています
こあさんこんばんは。
二年半ほど通っています。

店内にある掲示物には
「人・運動強度によって異なりますが平均300kcalほど」と
書いてあった気がします。

・・・以下は私の体験談ですが・・・
私は週3回ぐらいで通ってますよ～。
今日はがんばった!!っていう日もあれば、
何とかこなした、という日もあるので消費カロリーは一概には言えないのかも。
マシンは使いますが自分の力で動かすので、ハードにもソフトにも出来ちゃいます。
見学や体験も出来ると思うので、興味があるのなら見学してみては？
でも、毎日○○Kcal消費したい!!という明確な目的があるのなら、
マンツーマンでスタッフが付いてくれるようなところのほうがいいかもしれませんね。