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顔痩せ
琴子*° さん
身長154cm、体重40kgの17歳です。
首から下はすごく華奢で薄い感じなのに
顔がふくふくしています(>_<)
童顔で宮崎あおいさん似と言われるのは大変嬉しいのですが
私は小柄なので小顔になりたいです。
以前体調を崩していた時は痩せて小顔でした。
でも他も同時に痩せていました(´・_・`)
単純にダイエットでも悪くはないですけど
首から下は痩せたくありません。
夏は手足を出したいので。
何か良い方法はないでしょうか？
首から下はすごく華奢で薄い感じなのに
顔がふくふくしています(>_<)
童顔で宮崎あおいさん似と言われるのは大変嬉しいのですが
私は小柄なので小顔になりたいです。
以前体調を崩していた時は痩せて小顔でした。
でも他も同時に痩せていました(´・_・`)
単純にダイエットでも悪くはないですけど
首から下は痩せたくありません。
夏は手足を出したいので。
何か良い方法はないでしょうか？
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琴子*°さん
役に立った！ありがとう：0
2011/6/23 00:43
ありがとうございます(*^_^*)
ご丁寧なレス、どうもありがとうございます。
マッサージ頑張ってみます!
髪型も今はロングで二つ結びなので、
ばっさり切るとまた違いますかね…♪
まだ身長も伸びているので
身体が大きくなることに期待します（笑）
大人になると少し痩せるようで安心しました(*^_^*)
ご丁寧なレス、どうもありがとうございます。
マッサージ頑張ってみます!
髪型も今はロングで二つ結びなので、
ばっさり切るとまた違いますかね…♪
まだ身長も伸びているので
身体が大きくなることに期待します（笑）
大人になると少し痩せるようで安心しました(*^_^*)
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![琴子*°]()
琴子*° さん
役に立った！ありがとう：02011/6/23 00:43
ありがとうございます(*^_^*)
ご丁寧なレス、どうもありがとうございます。
マッサージ頑張ってみます!
髪型も今はロングで二つ結びなので、
ばっさり切るとまた違いますかね…♪
まだ身長も伸びているので
身体が大きくなることに期待します（笑）
大人になると少し痩せるようで安心しました(*^_^*)通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：2
2011/6/18 19:29
羨ましいお悩みです
残念ながら、17歳という年齢では、お顔はパンパンです。悲観しないでください。それは、若さの特権です。
私は、10代、20代、…もうすぐ50歳と、ほぼ、同じ身長、体重ですが、お顔のお肉は、年齢を重ねれば重ねるほど、落ちてきて、昔より顔だけ細く見えます。
例えば、若い頃から活躍されていて、現在40代くらいのモデルや女優、歌手の方の顔を年齢ごとの追っていくと判り易いですよ。
若い時はどんな方でも丸く、パンと張りのあるお顔をされています。
琴子*゜さんは、かなりスレンダーな体型をされているようなので、特にお顔が目立ってしまうのだと思います。
他にも、もともとの骨格の問題もあると思います。私の場合、どんなに痩せていても（夏は毎年38Kgまで痩せてしまう体質）、えらが張っていて、短い頭蓋骨なので、顔だけ丸くぽっちゃりしているように、見えていました。その当時は、琴子*゜さんのように、悩んでいましたが、今となっては、なんて、贅沢な悩みだったんだろうと、思います。
骨格の問題はどうにもなりませんので、月並みですが、リンパマッサージをされてみたら、どうでしょう。浮腫みが取れて、すっきりとしたお顔立ちになれる効果もあるようです。
リンパマッサージは、色々専門の方がいますから、ネット検索やビデオで正しい方法を確認しながら、すると良いでしょう。テレビ見ながらでも、お風呂に入りながらでも出来ますから、楽に続けられますよ。
あとは、髪型でも大分、印象が変わってきますから、美容師さんと相談して、ご自分に似合うイメージにあった髪型にしてみるのもいいかもしれません。
うちの子も高校生の頃は、痩せすぎな体型（154cm、42Kg)なのに、顔だけパンパンしていましたが、19歳の今は、かなりの小顔です。
あと、2、3年の辛抱ですよ。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：4
2011/6/17 19:22
小顔
前にも似たようなレスを書いたので、コピーします
１、ポップティーンの小顔のモデルサンが使ってると聞いて買ってみた商品です（画像を見てください）
これをくわえて口をすぼめたりゆるめたりして表情筋を鍛えます。これを１日五分程してます(o^∀^o)
まぁあんまり人には見られたくない顔になりますが…
特に口周りが鍛えられて、最初はホントに筋肉痛でした。始めたばっかで効果とかはまだわかりませんが、この子けっこうやりますよ(笑)
２、口だけ笑顔
1.まずニコッて笑う
2.疲れたら口をトガらせる
これを繰り返すとぽっぺの筋肉を使うから小顔になれるだそうです♪
３、ベロだし
口を大きく開けて上を向き、ベロをだして十秒ストップ。コレを二回繰り返すと、二重アゴがなくなるだそうです♪
４、ゴルフボールで毒素を排出
首から顔にかけてゴルフボールをゴロゴロしながらマッサージ。たまった毒素が流れるらしいです♪
５、たくさん笑うo(｀▽´)
笑うことは一番顔の筋肉を使うそうなので、たくさん笑っちゃってください
６、超カンタン自己流マッサージ
鼻の近くの骨（こめかみに続く骨）の下からゆっくりこめかみらへんまで少しずつ移動させながら、中指の指の腹でプッシュプッシュプッシュ！
これを2、３回。
効果は不明…ですが超気持ちいい
参考になるかはわかりませんが、何かを継続することが大切だと思います
お互いに小顔を目指して頑張りましょう(｀∇´ゞ通報する通報済み
-
- 役に立った！ありがとう：3
2011/6/17 11:27
リンパと筋肉のダブルケア
顔痩せって難しいですよね。
特にむくみ易い体質の私は痩せて肉は無くなっても顔がむくんでいると本当にスッキリ見えないです。
顔用のＹ字型のコロコロローラーは、リンパの流れを気軽に上げられるのでオススメです。
値段も千円程ですよ♪
他は、やはり同時に顔の筋肉を鍛える事。
特に内側の鍛えにくい筋肉です。
私は演劇をやっていたので発声練習が今もエクササイズになります。
英文の早口読みもイイですよ。
日本語は、口の中の舌等をほとんど動かさなくても伝わる珍しい言語です。
それに対して英語は小声で喋ってもかなり口の周りや内側の筋肉をフルに使いますので、英文を大量に音読した翌日はあきらかに小顔になっています。
ネットや本屋さんで小顔エクササイズ関連の検索をしてみてマネしてみるのはいかがでしょう？
一日数分のものでも、毎日継続する事で明らかにお顔が引き締まってきますよ☆通報する通報済み
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