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ダイエット

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2021/5/11 19:13

回答：93件

私も知りたい1

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匿名 さん

151cmです。シンデレラ体重や美容体重など色々ありますが結局どの程度が一番良いのかわかりません。ダイエットをしていた頃は47キロ、コロナ期間で爆食してしまった頃は56キロです。現在は54キロでさすがに戻そうと思うのですが47キロだった頃もかなりぽっちゃりとしていました。なので43キロくらいに落とそうかと思っているのですが、、何キロ程度が細く綺麗なのでしょうか
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ppoom

ppoomさん
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2021/5/11 22:26

人によって肉付きも美的な捉え方も違うので体重にこだわらずに、自分が納得する見た目まで調整すればいいと思います。
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