【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ダイエット
匿名 さん
脂質、タンパク質、糖質…いろいろな栄養がありますが、ダイエット中にはどれを抑えてどれを摂るようにしたらいいのでしょうか？
自炊だとまごはやさしいを意識して作れますが、コンビニで買うときには栄養素の表を見てパパッと買いたいです。今までカロリーで選んでいましたが、カロリーはもちろんですが、それだけではないことを理解してきたので教えていただきたいです。
自炊だとまごはやさしいを意識して作れますが、コンビニで買うときには栄養素の表を見てパパッと買いたいです。今までカロリーで選んでいましたが、カロリーはもちろんですが、それだけではないことを理解してきたので教えていただきたいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
