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ダイエット中の生理

解決済み
ダイエット

2021/6/7 12:27

回答：72件

私も知りたい1

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匿名 さん

ダイエットしている方に質問です。

①生理の時はいつも通り運動しますか？
生理中はしんどいから、ゴロゴロしますか？
②甘い物が食べたくなると思うのですが、少しは食べてしまいますか？
③やはり生理中は体重は増えますか？
そんな時、生理だから仕方ないと思えますか？

私は生理が酷いのでゴロゴロして、甘い物は一つだけと決めています。生理になると必ず体重が増えてしまいます。体重はただの数字ですが、少しは落ち込んでしまいます。笑

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