参考になるかはわかりませんが…
化粧品でも、容器が立派で値段が高いもののほうが
中身は同じでもきれいになったと感じる場合があるようです。

同じようにダイエットもこんなにお金をかけたんだから、
元を取るぞ！　絶対に痩せる!!　
だから、この1食はこれだけ！と無駄食いしなければ、
夏場のこの時期はどちらでもそれなりに効果はあると思います(笑)。


私は夏バテしやすいので、ORBISのプチシェイクは
ダイエット用ではなく、夏場の栄養補給に使っていました。
牛乳がごくごくおいしく飲めるので、ちょっと元気になって、
風呂上りには眠くなって、
翌朝の朝ごはんはしっかり食べられるかなという感じで…。

ただ、質問者の18歳という年齢を考えると食べ盛りでしょうので、
ORBISだとプチチャウダーなどの熱いものがお勧めです。

食事を始めてから、おなかいっぱいだと感じるまでに
30分くらいはかかるので、すぐに食べ終わる冷たい食品は
他のものを食べたくなって危険です。

その点、熱いものだと食べ終わるのに時間がかかりますし、
食事の前後にゆっくりと白湯を飲むのもいいですよ。

夏場は特に白湯に梅干しをひとつ入れると、
おなかも満足して、塩分補給にもなります。

でも、夏に体を鍛えておかないと、
冬は風邪をひきやすくなったりするので、
くれぐれも夏バテしないように
健康的なダイエットを心がけてくださいね。