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テストなんてばかやろう！
解決済み
匿名 さん
忌まわしいテスト週間のせいで運動ができずお腹が出てきた＆お肌荒れたで悲しい気持ちになっています
テストは明日で終わります
運動ができない中でも体型を維持するコツや、お肌のケア、テストが終わったあとにやったほうがいいことなど何かアドバイスがあったらなんでもお願いします！
テストは明日で終わります
運動ができない中でも体型を維持するコツや、お肌のケア、テストが終わったあとにやったほうがいいことなど何かアドバイスがあったらなんでもお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2021/6/24 15:37
こんにちは！
最近リングフィット始めました！
1日10分くらいでやめていますが、
かなり汗をかくし、筋肉がついて持久力が上がった気がします！
毎日1時間も運動しなくてよいので、
数分でも続けると変わると思います。
ゆる～く、なが～く続ける事を目標に一緒にがんばりましょ～！！
最近リングフィット始めました！
1日10分くらいでやめていますが、
かなり汗をかくし、筋肉がついて持久力が上がった気がします！
毎日1時間も運動しなくてよいので、
数分でも続けると変わると思います。
ゆる～く、なが～く続ける事を目標に一緒にがんばりましょ～！！
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