ダイエット 特に足!!

解決済み

元々太っていて60kgでした。
妊娠して17キロ増え…( ;∀;)
産後今5か月ですが10キロは自然と落ちました!
ですが、残り7キロ…

体重はもっともっと落としたいですが
体重より見た目を変えたいです。
足を出して歩けませんし
何を着ても おかしい。。

妊娠前より 痩せて綺麗になりたいです

足痩せに効くマッサージ法や
サプリ着圧など
(グラマラススパッツ)は履いてます!^_^

食事も教えてほしいです!!
食事は出来れば簡単で安く作れるものが良いです。

よろしければ教えて下さい!

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