足痩せ
妊娠中17kg太り10kgは
自然と落ちたんですが残りの7キロから微動だにしません(._.)
妊娠前60kgあり元々太っているのですが
妊娠前よりも 痩せたいです。
特に足が1番痩せたいです
最近YouTubeなるねぇの動画を見て
足痩せとふくらはぎ太ももマッサージをしています。約2周間ほど。
まだ見てわかるほどではないです。
夜ご飯も今日からおかずのみにしました
もっと効果が早くでてほしいので
他に気をつける事やおすすめの物があれば教えて下さい。
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