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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
痩せたい！
解決済み
ダイエットをする時に「これだけはした方がいい！」ということはありますか？
私は学生で実家暮しなので、1人だけ違うご飯を食べるなどができずにいます。
なにかいい案があったら教えてください！
きちんと答えてくださった方には役に立ったボタンを押させていただきますm(*_ _)m
私は学生で実家暮しなので、1人だけ違うご飯を食べるなどができずにいます。
なにかいい案があったら教えてください！
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montan☆彡さん
役に立った！ありがとう：1
2021/8/23 17:19
私も、ダイエット中です。
夕飯、早く取る。サラダを食べる。お米から玄米。
半身浴。水分をこまめにとる。で、2㎏痩せました。が目標まで、あと、5㎏です。
運動も頑張ろうと思います。
無理しない程度に。
夕飯、早く取る。サラダを食べる。お米から玄米。
半身浴。水分をこまめにとる。で、2㎏痩せました。が目標まで、あと、5㎏です。
運動も頑張ろうと思います。
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