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スローなエクササイズ！
なっこ７７★ さん
こんにちわ！
私は今ダイエットをしています！
ご飯や、おやつにも気を使っています！！
でもやっぱり運動も大事だと思うんです。
でも、私は運動神経が鈍く
ダンス系のエクササイズは思うとおりに動けなくて
なかなか続きません。
今一番続いているが、ヨガです！！
のんびりテレビを見ながら出来るし
なにより汗をかけるのがいいです！！
ヨガのように、ゆっくり自分のペースで出来る
エクササイズは有りませんか？？
よろしくお願いしますｍ（－－）ｍ
私は今ダイエットをしています！
ご飯や、おやつにも気を使っています！！
でもやっぱり運動も大事だと思うんです。
でも、私は運動神経が鈍く
ダンス系のエクササイズは思うとおりに動けなくて
なかなか続きません。
今一番続いているが、ヨガです！！
のんびりテレビを見ながら出来るし
なにより汗をかけるのがいいです！！
ヨガのように、ゆっくり自分のペースで出来る
エクササイズは有りませんか？？
よろしくお願いしますｍ（－－）ｍ
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