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ひなちゃんねるの動画

ダイエット

2021/9/15 07:00

回答：21件

私も知りたい2

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匿名 さん

ひなちゃんねるの動画で、実際に目に見えて効果があったものを教えてください！どのくらいの期間でどのように効果があったのか数値など具体的に教えてください。
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moro_kyu

moro_kyuさん
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2021/9/15 10:51

再生リストの1週間メニュー上級を1ヶ月ほどやって、2キロ減りました…！
運動した後、プロテイン飲んでちゃんと筋肉は増え脂肪だけ落ちてました！
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