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ダイエット中のおやつ
なっこ７７★ さん
こんにちわ！！
私は、ダイエットをしています！！
運動・ご飯なぞ色々大切ですが
その中でも、おやつって重要じゃないですか？？
食べない方が断然いいけど、
私は、食べる事が大大大好きなので、
やっぱり食べてしまいます。
でも工夫はしています！！
バナナは、普通に食べるより凍らせた方がおいしかったり、
昆布をずっとしゃぶってたり。
アイスなら、クリーム系より氷系！
ですが、最近普段のおやつにも飽きてきてしまいました。
だからといって、スナック菓子を食べちゃダメだし。
そこで皆さんに質問です！！
皆さんはダイエット中のおやつはどうしていますか？
いいものがあれば、私も実践してみたいです！！
よろしくお願いします！！
私は、ダイエットをしています！！
運動・ご飯なぞ色々大切ですが
その中でも、おやつって重要じゃないですか？？
食べない方が断然いいけど、
私は、食べる事が大大大好きなので、
やっぱり食べてしまいます。
でも工夫はしています！！
バナナは、普通に食べるより凍らせた方がおいしかったり、
昆布をずっとしゃぶってたり。
アイスなら、クリーム系より氷系！
ですが、最近普段のおやつにも飽きてきてしまいました。
だからといって、スナック菓子を食べちゃダメだし。
そこで皆さんに質問です！！
皆さんはダイエット中のおやつはどうしていますか？
いいものがあれば、私も実践してみたいです！！
よろしくお願いします！！
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chaya1004さん
役に立った！ありがとう：7
2011/7/22 16:11
おやつ
私はスナック菓子・甘いもの、チョコレート共に好きです。
”スナック菓子を食べちゃダメだし。”とおっしゃっていますので
参考になるか分かりませんが…
今、我が家ではジャガイモが収穫期で美味しい時期で
ポテトチップスを手作りします。
油で揚げず、電子レンジで作れる”レンジでチップス”で作ったものとレタスをちぎったモノを混ぜて食べています。
レタスとポテトチップスは合うと思います。
レタスのシャキシャキ感とポテトチップスのパリパリ感を楽しめます。
手作りすると、自分で好きな味付けにできるのもいいです。
やっぱり、作りたては美味しく、脳も満たされます。
オススメです。
私はスナック菓子・甘いもの、チョコレート共に好きです。
”スナック菓子を食べちゃダメだし。”とおっしゃっていますので
参考になるか分かりませんが…
今、我が家ではジャガイモが収穫期で美味しい時期で
ポテトチップスを手作りします。
油で揚げず、電子レンジで作れる”レンジでチップス”で作ったものとレタスをちぎったモノを混ぜて食べています。
レタスとポテトチップスは合うと思います。
レタスのシャキシャキ感とポテトチップスのパリパリ感を楽しめます。
手作りすると、自分で好きな味付けにできるのもいいです。
やっぱり、作りたては美味しく、脳も満たされます。
オススメです。
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