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ダイエットについて
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171㎝68㎏です。
食べるのが大好きで、中々痩せることができません。3月までに58㎏まで落としたいので、おすすめのダイエット方法などあったら教えてほしいです。
食べるのが大好きで、中々痩せることができません。3月までに58㎏まで落としたいので、おすすめのダイエット方法などあったら教えてほしいです。
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役に立った！ありがとう：1
2021/10/17 06:41
踏み台昇降はどうですか。
有酸素運動を自宅で気軽に出来るのでオススメです。
音楽ガンガン聴きながらだと、案外あっという間です。
有酸素運動を自宅で気軽に出来るのでオススメです。
音楽ガンガン聴きながらだと、案外あっという間です。
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