【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
筋トレ無し
匿名 さん
都合がいいことはわかってるのですが、筋トレ無しでも痩せることできるでしょうか？
私やっぱり筋トレがどうしでも苦手で続きません。
なので今有酸素運動と食事制限、本当に軽い筋トレをしてるくらいです。
これでも痩せないことはないでしょうか？
もし筋トレ無しでも痩せた方いましたら見た目も痩せたか教えてもらいたいです
私やっぱり筋トレがどうしでも苦手で続きません。
なので今有酸素運動と食事制限、本当に軽い筋トレをしてるくらいです。
これでも痩せないことはないでしょうか？
もし筋トレ無しでも痩せた方いましたら見た目も痩せたか教えてもらいたいです
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：8
2022/1/11 17:34
運動なしでしたら、
・トクホ飲料を飲む
・睡眠（ひたすらに寝る）
がオススメです。私の場合、50kg切る、45kg切ると、見た目が変わったのがよくわかりました。
・トクホ飲料を飲む
・睡眠（ひたすらに寝る）
がオススメです。私の場合、50kg切る、45kg切ると、見た目が変わったのがよくわかりました。
通報する
通報済み
