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2022/2/22 05:09
たくさん食べちゃう人におすすめの方法。
食べていて幸せかよく感じる！
空腹の時は最高に美味しく、徐々に空腹が満たされてくると最初ほどの幸せを感じなくなるので、そこで食事を止めます！
だだし、残さず食べなさい精神に反しますので一緒に食事をする人がいるときは難しいと思います。
一人でお弁当とか食べるときにやります。最高の瞬間が終わったら食べ物は一度封印し、またお腹がすいたら食べて最高の瞬間を味わいます…。
食べていて幸せかよく感じる！
空腹の時は最高に美味しく、徐々に空腹が満たされてくると最初ほどの幸せを感じなくなるので、そこで食事を止めます！
だだし、残さず食べなさい精神に反しますので一緒に食事をする人がいるときは難しいと思います。
一人でお弁当とか食べるときにやります。最高の瞬間が終わったら食べ物は一度封印し、またお腹がすいたら食べて最高の瞬間を味わいます…。
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