ダイエットのモチベーション
あげ方教えてください。
5年前に開始、10kg痩せた後ずっと続けて体型キープしていたのですが突然やる気がなくなってしまいました。続けれてる方、やる気の出し方教えてください。
5年前に開始、10kg痩せた後ずっと続けて体型キープしていたのですが突然やる気がなくなってしまいました。続けれてる方、やる気の出し方教えてください。
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2022/2/22 05:42
ビキニを着て鏡を見ながら一日を過ごす!
5年もダイエットに成功されてるなんてすごいです!もう習慣になっていれば、少しくらい気を抜いても直ぐにはリバウンドしないのではないかなーと思っちゃいます。
新しい目標見つかるといいですね^^
5年もダイエットに成功されてるなんてすごいです!もう習慣になっていれば、少しくらい気を抜いても直ぐにはリバウンドしないのではないかなーと思っちゃいます。
新しい目標見つかるといいですね^^
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