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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
疲れが取れないとき、やる気が出ないときのサプリ教えてください。
夏ばてなのか、年齢のせいなのか、今年の春ごろから、なにかにつけ疲れやすく、仕事もプライベートもいまひとつやる気が出ません。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか？愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか？愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。
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役に立った！ありがとう：4
2011/8/29 08:28
酢はいいですよ
酸っぱい物は大丈夫ですか？
クエン酸は血液をサラサラにして、血液の循環を良くし、疲れを早く回復してくれる効果があります。
が、酸っぱい物が苦手なので、私は香酢のサプリを飲んでます。
育児中の睡眠不足状態でも寝起きが良くなりました。
今でもずっと飲んでます。
酸っぱい物が平気ならば、モロミ酢、香酢などをそのまま飲むのでもいいと思います。
それと、筋肉が落ちるとこのような状態になります。
筋トレなどをして筋肉を増やすとメリハリの無いだるさが抜けますよ。
酸っぱい物は大丈夫ですか？
クエン酸は血液をサラサラにして、血液の循環を良くし、疲れを早く回復してくれる効果があります。
が、酸っぱい物が苦手なので、私は香酢のサプリを飲んでます。
育児中の睡眠不足状態でも寝起きが良くなりました。
今でもずっと飲んでます。
酸っぱい物が平気ならば、モロミ酢、香酢などをそのまま飲むのでもいいと思います。
それと、筋肉が落ちるとこのような状態になります。
筋トレなどをして筋肉を増やすとメリハリの無いだるさが抜けますよ。
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