疲れが取れないとき、やる気が出ないときのサプリ教えてください。

夏ばてなのか、年齢のせいなのか、今年の春ごろから、なにかにつけ疲れやすく、仕事もプライベートもいまひとつやる気が出ません。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか?愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。

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2011/9/3 19:34

モンロー!さん、さすがにお詳しい!
そうなんですよ、いつも楽しみに拝見しておりまして。とても参考になります。

すっぽんを通常よりも多めに飲む、プチ贅沢でとても素敵ですね~、そして、本当に効きそう!すっぽんはいわば、日本の伝統食材ですからね、日本人の体にぴったり合うのかもしれませんね。

伝統?かどうかわからないですけれど、我が家では、本日、台風の中、初物の「さんまの塩焼き」をいただきました。脂が乗っていて、大根おろしをあわせると、最高!旬のめぐみをたっぷりとって、幾分元気が出てまいりました。やはり季節の旬のもの、体が欲するものをきちんと摂取することが何より大切ですね。

と、話題がそれてしまいましたが、さすがにアロマはお詳しいですね。
私はほんのちょっとかじっただけでしたから。ローズマリーだって、とても丈夫な植物なので、お庭でどんどん勝手に大きくなっているような具合でして。ちょっと恥ずかしいくらいです。オイルのブランドの詳細な情報ありがとうございます。今度アロマオイルを購入するときはモンロー!さんの情報を頭の隅においてセレクトするようにしますね~。

記事、今後も楽しみにしております。

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