疲れが取れないとき、やる気が出ないときのサプリ教えてください。

夏ばてなのか、年齢のせいなのか、今年の春ごろから、なにかにつけ疲れやすく、仕事もプライベートもいまひとつやる気が出ません。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか?愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。

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2011/9/17 19:56

ローズの香り、いいですね~。
☆*ディラン*☆さん、いろいろ詳しくありがとうございます!
バブは私も時々使ってますよ、ただし、今まで「ゆず」とか、ハーブ系のものが多くて、ローズは未体験ですね、「ローズガーデン」って名前からして、美しい!ローズの香りはやっぱり女性らしさの象徴ですよね、フローラルで、でもどこか甘酸っぱくて。香りで取り入れると女性ホルモンアップしそうで、いいですよね~。
カルディコーヒーファーム、成城石井には私もお買い物に行きます~。ハーブティーのコーナーではどれを選んでいいのかいつも迷って、結局買わないで、普通のコーヒーやら、紅茶やらを買っていたので、今度出掛けたらお奨めのハーブティーを試してみますね!
あと、キャンドル、樹液シートのこと、詳しい情報たすかります。キャンドルはあまり使ったことがないのですが、キャンドルの香り立ちにも濃厚とか、そうでないものがあるのですね。香水の世界と同じですね。
話はそれますが、香り系のものでは、私は実は「LUSH」が好きです。キャンドルはないですが、体に塗るボディイローションやソープは見かけるとついつい購入してしまいます。
樹液シートの効果はすごそうですね。このところ、元気復活計画の中で、「足のだるさをとる」っていうのが、私のテーマのひとつになっておりまして、足をとにかく、むくませないよう、筋トレしたり、ジョギングしたり、弾性ストッキングをはいたりして、気をつけています。中でも運動の効果は抜群でした!「足がだるい」と疲れも倍増、また疲れると足がむくむ、と負のスパイラルに入ってしまいますものね。まさに「足は第二の心臓」って言葉を思い知ったのでした~。樹液シートもぜひ取り入れてみます。
本当に詳しく教えてくださり、ありがとうございました!

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