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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
便秘性です
このところずっと便出なくて下っ腹もかなり張っていて体が重いです
元々便秘性で一週間出ないのは当たり前で汚い話ですが出たとしても小さい丸っこいウサギの糞の様なのしか出ません
何か即効性のある便秘に効く物や方法ありますか？
あまり便秘薬には頼りたくないのです‥
元々便秘性で一週間出ないのは当たり前で汚い話ですが出たとしても小さい丸っこいウサギの糞の様なのしか出ません
何か即効性のある便秘に効く物や方法ありますか？
あまり便秘薬には頼りたくないのです‥
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2011/8/29 05:51
いろいろ試してみて下さい
はじめましてRuRu.です♪
母も一時期便秘になり２週間程でなかった事があります。
キティーさんはまず最初に試してみたことってありますか??
母が試して効いたことといえば・・・
・まずたくさん水をとること
・適度な運動をすること（朝する方が効きます）
・毎朝ヨーグルトを食べること
・どくだみ茶をたくさん飲むこと
ごく普通の行いなのですが、実はこれらを毎日することは以外と難しいですよ(^^;)
規則正しい生活をしていれば治るということです
頑張って下さい!
-RuRu.
はじめましてRuRu.です♪
母も一時期便秘になり２週間程でなかった事があります。
キティーさんはまず最初に試してみたことってありますか??
母が試して効いたことといえば・・・
・まずたくさん水をとること
・適度な運動をすること（朝する方が効きます）
・毎朝ヨーグルトを食べること
・どくだみ茶をたくさん飲むこと
ごく普通の行いなのですが、実はこれらを毎日することは以外と難しいですよ(^^;)
規則正しい生活をしていれば治るということです
頑張って下さい!
-RuRu.
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