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生理中のダイエット
なっこ７７★ さん
皆さんこんにちわ。
私は今、絶賛ダイエット中です。
ですが、悩みが一つ。
ソレは、生理中のダイエットはどうするのか。
生理前は体重が増え、減りにくいみたいな・・・。
プラス私は停滞期らしく、一回体重が増えてから
ずっと減ってません・・・。
なんとか、減らしたいんですが生理中は
気分が憂鬱になることもあり、エクササイズも
なかなかはかどりません。
そこで、なんとか生理中も楽しくダイエットしたいと思って
投稿しました。
ダイエット中・もしくはダイエット成功者の皆様。
生理中はどのように過ごしていましたか？？
皆さんに意見お聞かせください。
私は今、絶賛ダイエット中です。
ですが、悩みが一つ。
ソレは、生理中のダイエットはどうするのか。
生理前は体重が増え、減りにくいみたいな・・・。
プラス私は停滞期らしく、一回体重が増えてから
ずっと減ってません・・・。
なんとか、減らしたいんですが生理中は
気分が憂鬱になることもあり、エクササイズも
なかなかはかどりません。
そこで、なんとか生理中も楽しくダイエットしたいと思って
投稿しました。
ダイエット中・もしくはダイエット成功者の皆様。
生理中はどのように過ごしていましたか？？
皆さんに意見お聞かせください。
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