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ダイエットと生理と理想の体型
151センチ44キロ体脂肪率20%、生理が来ないです
でももう少し痩せたいなと思っています。皆さんの意見聞かせてください。理想体重とか。理想の体脂肪率とか。
また、痩せて生理が来なくなった方、太らずに生理が回復した方いたらアドバイスください。
でももう少し痩せたいなと思っています。皆さんの意見聞かせてください。理想体重とか。理想の体脂肪率とか。
また、痩せて生理が来なくなった方、太らずに生理が回復した方いたらアドバイスください。
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2022/7/6 22:22
とりあえず病院に…
急な痩せ方だったのでしょうか。
タプつく場所がなく全体的に引き締まった筋肉がついているのが理想です！
ほど遠いですがー！
急な痩せ方だったのでしょうか。
タプつく場所がなく全体的に引き締まった筋肉がついているのが理想です！
ほど遠いですがー！
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