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２週間で最低５ｋｇ痩せたいです！
匿名 さん
質問失礼します。私は現在１５８㌢５３ｋｇのデブです。目標は40前半です。小さい頃から周りの子より足が若干太かったんです。運動に関しては今は全くやっていません。以前はバレエとバスケをやっていましたが…。強いて言えるのは登下校時に家から駅まで歩くことです。それでも１０分くらいで…。食事制限等は厳しすぎたりするのはできません。親が許してくれないので…。どうやったら痩せるでしょうか。教えて下さいm(._.)m
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