おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

タンパク質を沢山摂ると便秘になる

解決済み
ダイエット

2022/6/25 12:22

回答：61件

私も知りたい2

*＊みずき＊*

*＊みずき＊* さん
Q&A一覧へ
タンパク質を沢山摂ると便秘気味になってしまうのですが、食物繊維も並行してとるようにすれば便秘にならずに済みますか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

アン＆アンディ

アン＆アンディさん
Q&A一覧へ

2022/6/27 17:32

きのこ（　えりんぎ　えのき　しいたけ　ぶなしめじ　まいたけ　）や

わかめを食べましょう。　水分もあるので　お通じに効果的です。

キノコ類は、　冷凍しておくと便利です（　カットしてから　）
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    もうそろそろ体重が

  2. 2

    バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

  3. 3

    ダイエット中のお菓子代わり

  4. 4

    ダイエット中にオススメのお菓子

  5. 5

    ダイエット

  6. 6

    健康的で女性らしい身体の作り方

  7. 7

    本当に痩せるサプリ

  8. 8

    足が浮腫みやすい　改善方法ありますか

  9. 9

    お酒を飲んだ翌日の調整

  10. 10

    ちょっとぽっちゃり

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：05/09～05/16)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる