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ダイエットのモチベーション

ダイエット

2022/7/10 12:36

回答：58件

私も知りたい0

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匿名 さん

ダイエットしたいのですが、鏡とは見て自分がブスだから痩せても無駄だと思ってしまい食べてしまいます。
どうすればモチベーション上がるでしょうか？
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桂乙女

桂乙女さん
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2022/7/22 22:04

食べることに、罪悪感を感じないで、食べられて幸せって思いながら食べるのが良い思います。
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