う～ん・・
目標体重にまずは近づけることが大切ですかね。

特に太ってるわけでもないですし、今まで通りに適度に体を動かして、無理な特別なダイエットはしなくていいと思います。


あと、気になったのは足がＯ脚っぽいですよね？？

ローファーやスニーカーなど、普段はいてるクツの底の減り方を見てください。外側が削れていたらＯ脚、内側が削れていたらＸ脚です。


なので、大人になってからでもいいので、一度、整体に行くことをオススメします。
わたしはやっていないのですが、わたしの友達が整体をやったみたいで、足が長くなったのはもちろん、かなり細くなりました。

今は高２でお金もないですし、来年は受験で忙しくなるので、大学に入ったらわたしも整体しようと思ってます。


あと、バレエの動きなんかがＯ脚や足痩せに良いと聞きます。
基本の姿勢だけでもかなり辛いです；

動画サイト（YouTubeやニコ動など）で簡単に見られますので、マネしてもいいかもしれません。


参考になれば☆