好き嫌い

解決済み
ゴーヤ好きですか?
ゴーヤは脂肪燃焼効果が期待でき免疫力を高める。
血糖値を下げる効果があるみたいですが…
美容効果もあるんですかね!?

ログインして回答してね!

Check!

2022/8/3 15:00

お野菜全般に言える事ですけど、デトックスやカロリーのとりすぎの主役ですから、お肌にもいいでしょうね。

ゴーヤチャンプルー作る時に、おだしを濃い目に使って、お塩控えめだと食べやすいですよ。お豆腐だけでなく、たまご入れても苦味がマイルドになります。ごはんにのせてお丼にしてもおいしいですよ。
もやしとかも入れちゃいます。

質問者からのコメント

2022/8/3 15:03

ありがとうございます♪
お料理上手なんですね、スゴイですっ!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/24~07/31)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?