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156センチの人の体重
解決済み
匿名 さん
20代156センチの人の体重はどれくらいを目指せばいいでしょうか?
私の理想はただ体重を減らしまくって細いわけではなくて筋トレして絞ったような体になりたいです。
人によって違うと思うので〇〇キロ～〇〇キロなどのだいたい表記で大丈夫です。
私の理想はただ体重を減らしまくって細いわけではなくて筋トレして絞ったような体になりたいです。
人によって違うと思うので〇〇キロ～〇〇キロなどのだいたい表記で大丈夫です。
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役に立った！ありがとう：1
2022/8/27 17:51
筋肉が増えるほど、体重は重くなります。
標準体重等がありますが、筋肉量、BMI、骨格と相談しながらがよいと思います。
20代のうちに筋力をつけておくと、将来が楽と聞きます。
体重はあまり気になさらないでよいかな、とも思います。
標準体重等がありますが、筋肉量、BMI、骨格と相談しながらがよいと思います。
20代のうちに筋力をつけておくと、将来が楽と聞きます。
体重はあまり気になさらないでよいかな、とも思います。
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