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痩せるために1番効果がある方法はなんですか？

ダイエット

2022/9/1 19:14

回答：140件

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mikarin&mikarin

mikarin&mikarin さん
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takeko666

takeko666さん
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2023/4/14 00:30

食事や運動など色々やりましたが、続かないのもあって、あんまり気張らずにとにかく水2Lを毎日飲むのが1番効果ありました。代謝が上がってまずは太らなくなり、その後多少体重も落ちたりしてました
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