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パーソナルジムってどうですか？
匿名 さん
意志が弱く、
子供の頃から
なんども痩せてはリバウンドを
繰り返しています。
呆れてくれる叱ってくれる人がいれば
違うのかな？とか、
何度もリバウンドし、
アラサーに差し掛かり体型が
崩れてきているため
パーソナルトレーナーの方に
見てもらおうかと思ってるのですが、
経験された方、
やってみてどうでしたか。
自分でダイエットするのと
やはり違うのでしょうか。
体型より内面を変えないと
私の場合難しそうなのですが、
監視してくれる方がいると
やはり違いますかね
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2022/9/9 20:32
食事管理もしてくれるし、パーソナルトレーナーすごくいいですよ。
いろんな先生がいるので、相性も大切です。自分でダイエットするよりも、運動もしっかりするので、同じ体重でも筋肉がしっかりついて細く感じると思います。
私が行ってたときは先生の言う通りに運動していて、先生の目指すお腹の割れまくったムキムキになりました。ダイエットとは少し違う体になりましたが楽しかったです。
いろんな先生がいるので、相性も大切です。自分でダイエットするよりも、運動もしっかりするので、同じ体重でも筋肉がしっかりついて細く感じると思います。
私が行ってたときは先生の言う通りに運動していて、先生の目指すお腹の割れまくったムキムキになりました。ダイエットとは少し違う体になりましたが楽しかったです。
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