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太股が痩せれない！

ダイエット

2011/10/7 02:05

回答：5件

私も知りたい3

mzsy

mzsy さん

ウォーキングして体重減るけど太股が痩せれません。どうしたら痩せますか？
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AMIEL

AMIELさん
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2011/10/21 22:18

ＹＯＧＡ
私は週1回、45分のＹＯＧＡレッスンを受けてますが、10回も受けないうちに太ももが引き締まってきました。
サイズは元々測ってなかったのでわからないですが、見た目で余裕でわかります。
筋肉もきれいについてきてます。

ウォーキングでやせたこともありますが、ＹＯＧＡのほうが断然おすすめです☆

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