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ダイエットとホルモン

ダイエット

2022/10/9 23:41

回答：31件

私も知りたい0

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匿名 さん

生理開始の1週間以内に、ダイエットをやろう！とやる気になります。ただ毎月数日前や生理期間に腹痛や頭痛などの生理痛になって中止してしまいます。生理の終わりが痩せやすいと言いますが、終わるとやる気も消え去ってしまいを毎月繰り返しています。イライラしたり気持ちが沈むというのはよく聞きますが、やる気も関係したりしますか？
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豆腐大好きー

豆腐大好きーさん
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2022/10/9 23:49

生理前後で気分も変わるのはよくききますね。無理のない範囲でやるのがいいと思います。
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