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ダイエットして痩せたい
こんにちは
私は今モデルになりたいと思っているのですが１６５cmで６０キロもあります・・・。
それに来年高校生になるので心機一転ダイエットして痩せたいんです！
ですが間食してしまったり・・・。なかなか痩せません。
今行っているダイエットはレコーディングと朝のウォーキングです。
この他に痩せられるダイエット法はないでしょうか
お願いします。
私は今モデルになりたいと思っているのですが１６５cmで６０キロもあります・・・。
それに来年高校生になるので心機一転ダイエットして痩せたいんです！
ですが間食してしまったり・・・。なかなか痩せません。
今行っているダイエットはレコーディングと朝のウォーキングです。
この他に痩せられるダイエット法はないでしょうか
お願いします。
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役に立った！ありがとう：3
2011/10/14 15:58
ダイエット
有酸素運動が、1番です。
私の場合は、ジョギングを、
1日1時間して、
半年で、１５ｋｇ痩せました。
健康的に痩せましょう。
有酸素運動が、1番です。
私の場合は、ジョギングを、
1日1時間して、
半年で、１５ｋｇ痩せました。
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