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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
骨盤が・・・広がって・・・
私は骨盤が歪み、広がっています。
太ももまで入るデニムも骨盤でボタンが閉まりません・・・
お尻もでかい・・・
少しでもその広がりを締めたい。
値段の高い骨盤ベルトも購入しました。効果があるのかはわかりません。
同じ悩みをお持ちの方・・・
実践されて骨盤が閉まってきたとかという体験談お待ちしてます。
太ももまで入るデニムも骨盤でボタンが閉まりません・・・
お尻もでかい・・・
少しでもその広がりを締めたい。
値段の高い骨盤ベルトも購入しました。効果があるのかはわかりません。
同じ悩みをお持ちの方・・・
実践されて骨盤が閉まってきたとかという体験談お待ちしてます。
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2011/10/17 11:03
骨盤
座りっぱなしのお仕事でしたり、女性は出産をしたりすれば、どうしても骨盤が広がってしまうそうです(>_<)
私も悩んで、なるべく脚を組まないように心掛けるようにしています。
あと、SHINOさんの「SHINOの美脚&美腰Wダイエット」という本を買って、実践していました♪
骨盤が少し戻ったのか、体重は落ちやすくなりました。
最近はつま先立ちでお尻を引き締めたりしています(^^ゞ
効果が…少しあるような気がします！
気を付けているつもりでも、整体に行くと「歪み」を指摘されます(>_<)
整体に行くと、しばらくは骨盤が元に戻り、面白いようにジーンズがするっと上がりますよ(*^^)v
座りっぱなしのお仕事でしたり、女性は出産をしたりすれば、どうしても骨盤が広がってしまうそうです(>_<)
私も悩んで、なるべく脚を組まないように心掛けるようにしています。
あと、SHINOさんの「SHINOの美脚&美腰Wダイエット」という本を買って、実践していました♪
骨盤が少し戻ったのか、体重は落ちやすくなりました。
最近はつま先立ちでお尻を引き締めたりしています(^^ゞ
効果が…少しあるような気がします！
気を付けているつもりでも、整体に行くと「歪み」を指摘されます(>_<)
整体に行くと、しばらくは骨盤が元に戻り、面白いようにジーンズがするっと上がりますよ(*^^)v
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