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ランニングについて

ダイエット

2011/10/19 14:53

回答：6件

私も知りたい3

ゆみゃ。

ゆみゃ。 さん

どんな服装でランニングしてますか？


あと、水分補給するためにお茶をペットボトルに入れて
それを持って走ろうかなと思ってるんですが
走る時、邪魔になっちゃうんです><

みなさんは、水分補給どうしてますか？？


走り終わったときマッサージとかしたほうが
いいと思いますか？


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